miércoles, 4 de mayo de 2016

Barritas de proteina

Hola amigos!

Les comparto esta receta muy facil para preparar nuestras barritas de proteina,perfectas para cualquier hora del dia y sobre todo muy ricas y saludables!

 
https://www.youtube.com/watch?v=vOR43UnrT7c


Gracias! Hasta Pronto!

martes, 3 de mayo de 2016

recetas faciles para adelgazar


Jugo para desintoxicar el organismo

 
 
Hola a todos !!
 
Les comparto una receta de jugo muy facil y deliciosa, perfecta para ayudar a adelgazar y a limpiar de toxinas nuestro cuerpo; estare subiendo a youtube todo lo que como y bebo, en mi nuevo estilo de vida. Actualmente he adelgazado 15 kilos y quiero que todos ustedes que quieren bajar de peso y mejorar su salud lo logren tambien!
 
Hasta Pronto, y provecho!
 
 
Canal Youtube : Mi camino al fitness